Bandscheibenprobleme

Die Bandscheibe selbst besteht aus einem äußerenFaserring, der den weichen, gallertartigen Kern umgibt. Unsere Bandscheiben wirken wie ein Wasserkissen.

Sie dämpfen Stöße ab und unterstützen die Wirbelkörper in ihrer Bewegung. Diese Funktion der Bandscheiben nimmt etwa ab dem 30. Lebensjahr ab. Das ist die Folge eines natürlichen Alterungsprozesses, bei dem Festigkeit und Elastizität des Faserrings nachlassen. Wenn sich dabei allerdings der Faserring über den Rand des Wirbelkörpers schiebt, sprechen Ärzte von einer Bandscheibenvorwölbung oder Protrusion. Im Stadium der Vorwölbung ist der Faserring noch intakt. Bei zunehmender Belastung kann der Knorpel undicht werden und der gallertartige Kern der Bandscheibe (Nucleus pulposus) kann sich bis an den Rückenmarkskanal vorwölben. Man spricht dann von einem Bandscheibenvorfall, dem Prolaps.

Ab einem gewissen Alter (etwa 50 bis 60 Jahre) hat der Gallertkern all seine Flüssigkeit verloren, so dass in diesem Alter Vorfälle kaum noch vorkommen. Rückenschmerzen sind dann meistens die Folge von Abnutzungserscheinungen der Bandscheiben und kleinen Wirbelgelenke (Degeneratives Lumbalsyndrom).

Nicht jeder Bandscheibenvorfall bedarf einer Operation! In vielen Fällen kann eine deutliche Besserung der Bandscheibenbeschwerden mit konservativen Methoden erreicht werden. In nur etwa 10 Prozent der Fälle stellt eine Operation die einzige Möglichkeit dar, die Beschwerden zu lindern. In 20 Prozent der Fälle ist eine Operation sinnvoll, aber nicht zwingend notwendig. Bei den verbleibenden 70 Prozent ist die konservative Behandlung erfolgreich.

Ihr Arzt wird in diesem Fall gemeinsam mit Ihnen die Vor-und Nachteile einer Bandscheibenoperation gründlich abwägen. Alternative Behandlungsmöglichkeiten zur Operation sind:

• kurzfristige körperliche Schonung und Ruhigstellung, häufig im Krankenhaus
• Krankengymnastik
• Medikamente
• Schmerzkatheter / lokale Injektionen an die Nervenwurzeln etc. (Infiltrationstherapie)
• Physikalische Therapie

Besonders schädlich für Ihre Bandscheiben ist starke Dauerlast, wie zum Beispiel beim langen Sitzen, besonders in Fehlhaltungen. Auch Übergewicht fördert den Verschleiß. Haben Sie zudem eine relativ schwache Rumpfmuskulatur, ist der Druck auf Ihre Bandscheiben enorm. Und eben das sollten Sie vermeiden. Außerdem tut Bewegung ihrer Wirbelsäule in der Regel gut.